Как применять эфирные масла? Лечение ароматерапией

  В отпуске любые недомогания, а также атаки кровососущих насекомых особенно раздражают: ведь так хочется отдохнуть на все 100! Собираясь в дорогу, положите в личную аптечку несколько флаконов эфирных масел - они помогут быстро справиться с напастями, улучшить физическое состояние и сохранить хорошее настроение. Вот таблица "Эфирные масла применение" Вам в помощь

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИМЕНЕНИЕ

 

Лечение ароматерапией  Эфирные масла   Как применять эфирные масла
Комары и мошки Эфирные масла гвоздики, корицы, розмарина, кедра, лаванды, сосны, цитрусовых

1) Смешайте по 2-3 капли масел (например гвоздики, розмарина и сосны), добавьте в детский крем, нанесите тонким слоем на открытые участки тела (однако избегайте попадания на лицо).

2) Смешайте по 5-6 капель масел (например можжевельника, апельсина, гвоздики и лаванды), добавьте в воду, используйте в аромалампе.

3) Используйте ту же смесь, что и в пункте 2, залив в пульверизатор и опрыскивая помещения.

4) Уменьшить зуд в результате укусов насекомых поможет нанесение на кожу детского крема с добавлением 2-3 капель масла лаванды.

 Тошнота, "морская болезнь" Эфирные масла лимона, мяты, мелиссы, имбиря, апельсина, бергамота  

1)  Смешайте по 2-3 капли масел (например лимона, мелиссы и имбиря), капните на носовой платок. При проявлениях тошноты и укачивания в дороге глубоко вдыхайте аромат смеси.

2) Используйте ту же смесь, способ приготовления которой описан в пункте 1, для аромамедальона. 
 Простуда Эфирные масла пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея, лаванды  

1) Смешайте по 3-4 капли масел (например эвкалипта и пихты), добавьте в емкость с горячей водой, используйте для ингаляций.

2) Добавьте смесь масел (по 2-3 капли) в 1 ст. л. масла-основы (например масло виноградных косточек) или в крем для массажа, тщательно перемешайте, нанесите на верхнюю часть груди и спины, на стопы и разотрите. Этой же смесью можно смазать крылья носа.

3) Смешайте по 2 капли масел эвкалипта, чайного дерева и лаванды, разведите в полстакана воды. Используйте для полосканий горла (жидкость не глотать!). 
 Синяки и ушибы Эфирные масла лаванды, розмарина, фенхеля

1) Смешайте по 3-4 капли масел с 1 ст. л. масла-основы, аккуратно нанесите полученный микс на области ушиба или синяка.

2) На царапины и ссадины лучше наносить неразбавленное масло чайного дерева (не переборщите!).

 Головная боль Эфирные масла лимона, грейпфрута, шалфея, ромашки, лаванды

1)  Смешайте по 10-15 капель масел (например лаванды, шалфея и грейпфрута), носите с собой в пузырьке. При возникновении головной боли на протяжении 2-3 минут вдыхайте аромат смеси.

2) Смешайте по 3 капли масла лаванды и лимона или мяты и эвкалипта, добавьте в 1 ч. л. масла-основы, вотрите целебный состав в кожу за ушами, виски, затылочную часть шеи.

3) Разведите в полстакана воды по 2-3 капли масла ромашки, мяты и лаванды, используйте полученную жидкость для холодных компрессов (можно прикладывать к вискам, ко лбу, к затылку).

Оставить отзыв
^