Красивые и здоровые волосы

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ЗДОРОВЫМИ? 7 МИФОВ О ТВОЕЙ ПРИЧЕСКЕ

 

Узнай, что на самом деле вредит твоей роскошной шевелюре, а что идет ей на пользу и делает волосы здоровыми...

Если ты стала замечать, что твои волосы все чаще остаются на расческе, в ванной или на подушке, посоветуйся с трихологом. Он выявит причину ослабления волос и поможет ее устранить. А чтобы сохранить здоровые волосы, узнай, что думают специалисты о самых распространенных мифах об уходе за волосами.

 

Красивые и здоровые волосы1) От частых стрижек волосы лучше растут
 - Нет. Стрижки не влияют ни на плотность волос, ни на скорость роста. Хотя помогают им выглядеть объемнее. Но, увы, это всего лишь оптический эффект.

 

2) Строгие диеты сильно ослабляют волосы
 - Да. Если твоя диета не содержит необходимого количества белков, то корни волос истончаются. Ведь белок — источник силы и стимулятор роста волос. При недостатке белков волосы слабеют и ломаются. А постоянный дефицит протеинов в итоге приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и бесцветными...


3) Волосам вредит ношение головных уборов
 - Нет. Если ты много носишь головной убор, волосы могут стать более ломкими, но вряд ли начнут сильнее выпадать. Другое дело, если головной убор слишком тесный. Это может нарушить кровообращение и стать причиной выпадения волос.


4) Волосы выпадают от частого мытья
 - Нет. Шампуни оказывают лишь внешнее воздействие на волосы и кожу головы и никак не влияют на волосяные фолликулы, которые располагаются в глубоких слоях кожи. Механическое воздействие на волосы во время мытья провоцирует выпадение только тех волос, чей жизненный цикл уже завершился.


Красивые и здоровые волосы5) Терять до 100 волос в день — это нормально!
 - Да. Выпадение волос — естественный физиологический процесс. Жизненный цикл волос состоит из 3 фаз: роста, деградации (когда питание волоса постепенно прекращается и его рост замедляется) и отдыха (волос не получает питание и может выпасть в любое время при мытье или расчесывании). При этом на месте выпавшего волоска вскоре начинает расти новый.


6) Орехи и крупы укрепляют корни
 - Да. Эти продукты содержат селен, медь, цинк, железо и витамины группы В, которые нормализуют обмен веществ, укрепляют волосы и придают им сияние и блеск.


7) Волосы теряют силу из-за окрашивания
 - Нет. Современные качественные краски для волос не провоцируют выпадение. Они могут нанести шевелюре вред только в том случае, если не следовать инструкции по их применению. Обязательно делай предварительные тесты на переносимость краски и выполняй все правила окрашивания, рекомендованные производителем.

 

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

 

МЫ ПРИВЫКЛИ МАСКИРОВАТЬ НЕДОСТАТКИ: КОЖУ - ЗАПУДРИВАТЬ, ВОЛОСЫ - НАРАЩИВАТЬ, НОГТИ - ЗАКРАШИВАТЬ. ОДНАКО ПОРОЙ НУЖНО БЕЖАТЬ НЕ В САЛОН КРАСОТЫ, А К ВРАЧУ. ВЕДЬ КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ЗДОРОВЬЯ И МОЖЕТ О МНОГОМ РАССКАЗАТЬ


ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ: НОГТИ

  Ломкость, расслоение, появление заусенцев, изменение цвета — укрепляющим лаком и даже визитом к мастеру маникюра не обойтись. Возможно, вам не хватает витаминов либо ногти облюбовал грибок. Найти и устранить виновных помогут терапевт и дерматолог.


КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ: ТЕЛО

  Когда вдруг без обжорства и диванного образа жизни начинает резко увеличиваться объем талии и прочих частей тела, не стоит голодать и бежать марафон. Лучше обратить внимание на состояние щитовидной железы — сбои в ее работе вполне могут быть причиной как набора, так и потери веса. Правильный выбор в этой ситуации — визит к эндокринологу и комплекс всех необходимых анализов.


ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ: ВОЛОСЫ

  Если количество волос на голове резко уменьшается, причиной может быть недостаток витаминов группы В, а также нарушения в работе желудка и кишечника. В любом случае стоит обратиться к врачу-трихологу.
  Если же растительности стало гораздо больше, но в тех местах, где ее быть не должно, можно заподозрить гормональный дисбаланс. Самое время посетить эндокринолога, который и поможет разобраться.
  Виновниками не здоровья и отсутвтвия красоты волос, а так же секущихся конников могут быть «горячая» укладка волос в домашних условиях или нехватка витаминов!


КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ: КОЖА

  Жирная, лоснящаяся кожа, акне, черные точки — результат слишком усиленной работы сальных желез. Все эти неприятности могут быть вызваны гормональными нарушениями, а также проблемами с желудком. Другая крайность — пересушенный кожный покров, шелушащиеся пятна, трещины в уголках рта — возникает из-за дефицита витаминов А, Е, С.
  Поэтому вместо покупки очередного крема желательно записаться на УЗИ и проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также сделать анализ на содержание микроэлементов и витаминов в организме.

 

Если Вам необходимы советы по уходу за волосами в целях сохранения их здоровья и какие средства использовать для ламинирования волос Вы можете ознакомиться со статьями Green Light реконструкция и горячее ламинирование волос, или как выбрать шампунь? и маски для быстрого роста волос в домашних условиях, где открываются секреты неповторимой красоты волос!

Оставить отзыв
^