Хелен Миррен (Helen Mirren)

ХЕЛЕН МИРРЕН (HELEN MIRREN)

 

В 66 ЛЕТ СТАТЬ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЕЙ ТИТУЛА «ЛУЧШЕЕ ТЕЛО» СРЕДИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ - ЭТО ПОБЕДА. ПО УВЕРЕНИЯМ ХЕЛЕН МИРРЕН, ОНА ЕЙ НИЧЕГО НЕ СТОИЛА. ПРОВЕРИМ!

 

ХЕЛЕН МИРРЕН: НУЖНОЕ ПОДЧЕРКНУТЬ

Хелен Миррен (Helen Mirren)  Во всех интервью Хелен Миррен утверждает, что никаких секретов поддержания формы у нее нет, да и форма-то далеко не идеальная.

  — Какие-то части моего тела все еще находятся в приличном состоянии, но все, что ниже талии, мне категорически не нравится, — откровенничает Миррен. И добавляет, что стоит лишь почаще втягивать живот и прямее держать спину, помнить о волшебной силе обуви на шпильке и хорошо скроенном платье. Все это позволит чувствовать себя моложе, стройнее и увереннее.

 

НИЧЕГО ЛИШНЕГО

  Хелен Миррен твердо убеждена, что лишний вес — это самое вредное, что только может быть для женского здоровья, и запускать себя нельзя. А еще актриса запрещает себе стареть.

  — Если чувствуешь себя на 20 лет — значит, тебе 20. А мнение, что возрастная женщина несексуальна и у нее не может быть определенных отношений с мужчинами, — это глупость, — делится Миррен.

  Оба своих «нельзя» она соблюдает, принимая витамины, сохраняя умеренность в еде, выпивке и регулярно делая зарядку. В последнем Хелен помогает видеотренажер.

Актриса Хелен Миррен эксплуатирует его по полной программе, выполняя комплексы из йоги, аэробики, силового фитнеса и упражнения на баланс.

 

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ХЕЛЕН МИРРЕН

  Актриса, которую сложно назвать паинькой (еще в 70-х она снискала себе определенную славу, регулярно обнажаясь на экране), ни за что не пожертвует ночным отдыхом. Она признается, что, когда много работает, всем вечеринкам, посиделкам в барах и ресторанах предпочитает свою постель и здоровый сон. По словам знаменитости, именно в этом секрет не только свежего внешнего вида, но и завидной работоспособности, а также позитивного отношения к жизни.

  Текст: К. Стрельцова

Оставить отзыв
^