ПЕВИЦА, КОТОРАЯ В 2011 ГОДУ ВПЕРВЫЕ СТАЛА МАМОЙ, ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛА СВОЮ НОВУЮ ФИГУРУ - ЗА ПЕРВЫХ ПОЛГОДА ОНА ПОХУДЕЛА НА 32 КГ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ!
30 апреля 2011 года Мэрайя Кэри родила близнецов — дочку Монро и сына Мороккана. Беременность не прошла для 42-летней звезды бесследно — она поправилась более чем на 30 кг.
— Первые недели после родов стеснялась показываться даже мужу и специально заворачивалась в большое полотенце, — вспоминает Мэрайя.
Супруг певицы и отец близнецов музыкант Ник Кэннон моложе Мэрайи на 11 лет. Но Кэри всегда утверждала, что они с любимым не чувствуют этой разницы.
Чтобы не потерять любовь мужа и вернуть себе уверенность, Мэрайя Кэри прибегла к диете. Спортом певице заниматься не рекомендовано, ведь малыши появились на свет с помощью кесарева сечения.
Кэри худела по специальной программе Дженни Крейг. Диета "Мэрайи Кэри" пользуется популярностью среди голливудских звезд из-за легкости соблюдения. Пища — полуфабрикаты — доставляется на дом несколько раз в неделю. Это очень удобно: размеры порций и количество потребляемых калорий уже просчитаны специалистами. Худеющий может принимать участие в планировании меню: есть 17 вариантов завтрака, 21 разновидность обеда, 28 версий ужина, а также 25 наборов для перекуса. Диетический рацион Мэрайи отличался гастрономическим разнообразием, в него входили злаки с обезжиренным молоком, феттучини с курицей, овощные супы и фрукты. Благодаря сбалансированному питанию Кэри еженедельно избавлялась от одного лишнего килограмма.
Кроме того, молодая мама несколько раз в неделю занималась аквааэробикой в океане и совершала пешие прогулки со своими собаками. На то, чтобы справиться с пятью терьерами и коляской близняшек, действительно уходит немало калорий!
