Вегето-сосудистая дистония

ЧТО ТАКОЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ


  Всеми процессами организма руководит вегетативная нервная система. Она, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Первая отвечает за активность — повышение давления, учащение сердцебиения и тому подобное. Вторая заведует противоположными реакциями: снижением давления и сердечной активности — в общем, покоем. В норме между двумя этими системами должно быть равновесие. Если оно нарушается, возникает СВД.
  Основные проявления — постоянные перепады давления, учащенное или замедленное биение сердца, частые головные боли, головокружения и обмороки, снижение работоспособности, бессонница или, наоборот, постоянная сонливость, затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха, холодные и бледные пальцы рук и ног. Вегетативное расстройство может возникнуть у каждого, независимо от пола и прожитых лет. Хотя чаще ему подвержены женщины — из-за нестабильности гормонального фона.


ИЩЕМ ВИНОВАТЫХ

  Дисбаланс между двумя системами могут спровоцировать:
•    эмоциональные встряски — хронические и острые стрессы, особенно когда мы постоянно сдерживаем чувства, не давая себе разрядки;
•    гормональные нарушения и перестройки — в период менопаузы у женщин, во время переходного возраста у мальчиков и девочек;
•    болезни — особенно часто приводят к СВД бронхиальная астма, язва желудка и другие нарушения работы органов пищеварения;
•    особенности телосложения -хрупкие астеники — главные жертвы этого неприятного синдрома. В особенности трудно детям-астеникам. У них рост костей опережает развитие сосудов и нервных окончаний, и СВД не избежать. Есть и хорошие новости: дети обычно «перерастают» этот разлад, а как облегчить его симптомы, подскажут специалисты, которых не стоит игнорировать.

Вегето-сосудистая дистония

ОБНАРУЖИТЬ И УСТРАНИТЬ СВД

  Лечением СВД чаще всего занимается невропатолог или невролог. Он может назначить:
•    лекарственные средства и травяные сборы. Подчеркнем сразу: волшебной пилюли, приводящей в норму вегетативную нервную систему, нет. Ведь эта автономия в нашем теле не поддается никакому влиянию извне — в том числе и таблеток. Но при СВД нередко назначаются седативные (успокаивающие) препараты и лекарства-антидепрессанты. Могут быть прописаны настойки трав — боярышника, пустырника. Несмотря на всю простоту этого способа, проводить самостоятельные закупки в аптеке все же не стоит;
•    физиотерапевтические процедуры. Это могут быть электрофорез, ультрафиолетовое облучение воротниковой зоны, лечебные ванны.
Все эти мероприятия направлены на успокоение нервов и на улучшение работы сосудов.
Нотакие процедуры, как и таблетки, должен назначать только доктор;
•    иглоукалывание. Этот метод нетрадиционной медициныуспешно внедрился в медицину официальную — с тем, чтобы помогать людям с СВД. Назначение и проведение — смотрите два предыдущих пункта.
  И все же при избавлении от этого неприятного синдрома действует принцип: «Спасение утопающих — дело руксамихутопающих». Консультации с невропатологом есть смысл дополнить нехитрыми способами самопомощи:
✓    правильно питаться.
Это значит — не есть на ходу, не увлекаться жареным, острым, копченостями и не отказывать себе во фруктах-овощах. Также не стоит жевать на бегу;
✓    хорошо высыпаться. Да, нервные клетки восстанавливаются. И именно во сне. В среднем взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки;
✓    побольше двигаться. Ежедневный моцион, например перед сном, благотворно сказывается на работе сосудов и нервов.

ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ ЧЕЛОВЕК (40% НАСЕЛЕНИЯ) В НАШЕЙ СТРАНЕ НЕ ПОНАСЛЫШКЕ ЗНАЕТ О СВД


Скрытая угроза

  Под синдром вегетативных дисфункций нередко маскируются серьезные заболевания. Это болезни сердца и сосудов (вплоть до инфаркта), проблемы с желудочно-кишечным трактом, гипертония, а также гипотония, не связанные с разладами в вегетативной нервной системе. За проявления СВД некоторые ошибочно принимают панические атаки — тяжелые психологические (а в некоторых ситуациях— и психиатрические) разлады, когда человека охватывают необъяснимые страхи.
  При подозрении на СВД стоит побегать по врачам — обследоваться у кардиолога, гастроэнтеролога, психолога или даже психиатра. Придется сдать кучу тестов — и кардиограмму, и общий анализ крови, пройти гастроэнтероскопию (зондирование). Если никаких нарушений не обнаружено, ставится диагноз: «СВД». Но с этой проблемой справиться все-таки проще!

  Текст: Л. Днепровская; Рекомендуем: Как повысить иммунитет

Оставить отзыв
^