Как ухаживать за волосами: как правильно мыть голову

  Француженки утверждают: чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову. Чистые, блестящие пышные волосы меняют человека. Ежедневный правильный уход за волосами - это пожизненное занятие. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут ухоженными.
  Красивые волосы - это не только дар природы и проявление крепкого здоровья, полноценного питания и умеренного образа жизни, но и непременно результат правильного ухода за ним, при котором основным условием является чистота. В понятие правильного, рационального ухода за кожей головы и волосами входят качество воды и моющих средств, частота мытья и соблюдение правил мытья головы, сушки волос и ухода за ними в промежутках между мытьем головы.


КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ: ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС ВСЕХ ТИПОВ


  Что же включает правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур по уходу за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку имеет как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, неповрежденных и неистощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

 

Как ухаживать за волосами: как правильно мыть голову  Ученые долго спорили, как часто надо мыть голову, и наконец пришли к выводу: это надо делать по мере загрязнения, но мыть правильно. Конкретную цифру назвать трудно, поскольку она определяется индивидуально и зависит от целого ряда факторов: типа волос и кожи, длины волос, характера работы, времени года и т.д. При этом надо учитывать, что чем мягче средства для мытья головы, тем чаще ее надо мыть. Зимой тоже голову моют чаще, поскольку головной убор не позволяет голове «дышать» и вследствие этого выделяется больше кожного сала.

  Волосы нормального типа в течение нескольких дней после мытья имеют здоровый блеск, эластичные, легко расчесываются, не секутся и сохраняют все перечисленные качества. Это означает, что вы идете правильным путем, продолжайте делать то, что делали и ничего не меняйте в уходе за волосами.

  Верный признак жирных волос - то, что после мытья они слипаются, начинают казаться грязными и неопрятными. Голову прийдется мыть каждый день, а значит, шампунь должен быть специально для этого предназначен и иметь мягкий состав. Хорошим дополнительным свойством для такого шампуня является содержание компонентов, которые контролируют выделение кожного сала.

  Уход за сухими волосами требует содержания в моющих средствах добавок увлажняющих и питательных веществ или других компонентов, способных создать защитную оболочку.

  Достаточно сложно ухаживать за волосами смешанного типа, чаще это длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах. Необходим дифференцированный подход и дополнительное питание кончиков.

  Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

  Перед мытьем волосы предварительно нужно хорошо расчесать, чтобы удалить грязь и омертвевшие клетки кожи. Считается, что волосы, расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то ни металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными.

  Вода для мытья волос должна быть мягкой. Оптимальная температура воды при мытье 35-45 ° С. Достаточно распространенная ошибка при мытье головы - использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, а значит, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

  Качество воды - тоже важный фактор, так как волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. Когда-то голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах.

 

КАК СМЯГЧИТЬ ВОДУ ДЛЯ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ


  Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Соли кальция, находящихся в жесткой воде, образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Волосы склеиваются, а после высыхания становится жестким, сухим и легко обламываются. Обычная водопроводная вода жесткая, содержит много солей. Смягчить жесткую воду можно длительным (не менее чем 1 час) кипячением. При этом соли выпадают в осадок. В воду, которая отстоялась и слилась после кипячения, необходимо добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды или 1 чайную ложку буры на 1 л воды. Также можно воспользоваться добавками: нашатырным спиртом (1 чайная ложка на 1 л воды).


КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ? ЯЙЦОМ, ГОРЧИЦЕЙ ИЛИ ШАМПУНЕМ

 

  1. Намочив волосы, выдавите в ладонь нужное количество шампуня и, добавив немного воды, разотрите его, чтобы образовалась пена. Не рекомендуется наносить шампунь, заранее не вспенив его, поскольку это может повредить структуру волос. Нанесите шампунь на волосы и кончиками пальцев распределите его по всей голове. Намыливать волосы надо, как минимум, дважды: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при втором его нанесении.
  2. Слегка помассируйте кожу головы мягкими круговыми движениями, стимулируя таким образом приток крови, что очень полезно для здоровья волос. Если у вас волосы ниже плеч, не поднимайте их вверх, иначе они запутаются.
  3. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств. Промывать волосы лучше всего под струей воды из крана. Если вы принимаете ванну, не промывайте волосы водой из ванны: она содержит чешуйки кожи и остатки мыла.
  4. Прежде чем наносить на волосы бальзам, оберните голову мягким полотенцем или просто промокните им волосы, чтобы удалить остатки влаги. Никогда не вытирайте волосы насухо, чтобы не повредить их и не запутать.


  После правильного мытья головы ощущаются приятная легкость и тепло. Это тепло следует поберечь, пока волосы не подсушенные. Очень распространено мытье головы вечером перед сном. Нередко, вымыв голову, ложатся в постель с мокрыми волосами. Это вредно для волос, так как кожа охлаждается, ухудшается питание волос, что вредно сказывается на их росте.

Оставить отзыв
^