КОНЕЦ ФЕВРАЛЯ - САМОЕ ВРЕМЯ ОЧНУТЬСЯ ОТ СПЯЧКИ, ПОДВЕСТИ ЧЕРТУ ПОД ЗИМНИМИ ПОТЕРЯМИ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК!
Все ближе момент, когда плотные джинсы можно будет заменить на легкомысленные мини-юбки. И что мы предъявим миру - целлюлит и растяжки? Ну уж нет!
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ТЕЛОМ ДОМА
Любые дефекты сильнее всего заметны на сухой и раздраженной коже. Чтобы придать ей шелковую гладкость, вооружаемся не только скрабами и моделирующими фигуру гелями, но и терпением. В уходе за собой не бывает выходных!
- Утреннее и вечернее купание обязательно завершаем контрастным душем - чтобы взбодрить и укрепить кожу.
- Через день устраиваем себе сладкую жизнь. Сахарный скраб - эффективный, но более щадящий пилинг тела, чем, например, солевой.
- После душа вытираем тело махровым полотенцем. А затем проходимся по проблемным зонам щеткой (желательно из натуральной щетины) или мочалкой из люфы. Трехминутная энергичная разминка разгонит кровь и - приятный бонус! - сожжет пару десятков калорий.
- В завершение легкими массажными движениями наносим основное средство ухода. Или - средства: возможно, бедра и ягодицы требуют антицеллюлитного крема, голени - увлажняющего геля, а зона декольте - молочка с эффектом лифтинга.
- Раз в неделю к ежедневной программе добавляем обертывания. Они незаменимы в борьбе с целлюлитом. Можно воспользоваться обычной пищевой пленкой, но некоторые бренды выпускают специальные полиэтиленовые простыни.
Чтобы придать коже шелковую гладкость, вооружайтесь не только скрабами и моделирующими фигуру гелями, но и териением.
УХОД ЗА ТЕЛОМ В САЛОНЕ
- Радиочастотный лифтинг. Воздействует на коллагеновые волокна и отлично «подтягивает» проблемные зоны - живот, внутреннюю поверхность бедер и плеч.
- Ультразвуковой и электролиполиз. Его называют безоперационной липосакцией. Процедура не вполне безболезненная, но результат впечатляющий - минус 5-6 см объема бедер за курс. И - гладкая кожа вместо противной «апельсиновой корки». Это достигается благодаря тому, что плотная целлюлитная оболочка жировой ткани лопается под воздействием ультразвуковых волн или слабых импульсов электрического тока. Все ненужные «отходы производства» выводятся из организма через почки и лимфоток.
- Прессотерапия. Избавит разленившийся за зиму организм от шлаков и лишней жидкости, снимет напряжение в мышцах. Суть процедуры - воздействие сжатым воздухом, который нагнетается в специальный костюм: эффект от одного сеанса примерно такой же, как от 20 заходов на ручной массаж! Прессотерапия активизирует клетки, ответственные за расщепление жира, осуществляет лимфодренаж и повышает эластичность кожи. Рекомендуем знать: как правильно ухаживать за лицом