Источник молодости

ИСТОЧНИК ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

На три фронта...

ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ - МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ

  В споре со временем победить можно в том случае, если использовать все аргументы. В том числе и здоровое питание. Главный его принцип — обеспечивать организм достаточным количеством антиоксидантов, ведь эти уникальные вещества защищают клетки нашего тела от повреждений и замедляют процессы старения.
  Самые эффективные антиоксиданты — это витамины А, С и Е (причем лучше всего они работают втроем), кофермент Q10 и полифенолы (содержатся в плодах, цветках и даже стеблях и листьях растений). Как показывают многочисленные научные исследования, особенно богаты полифенолами те овощи, ягоды и фрукты, которые имеют синюю, фиолетовую и красную окраску. Неслучайно черника, ежевика, голубика, малина, яблоки, красный виноград стали основой знаменитой лифтинг-диеты, изобретенной британским дерматологом Николасом Перриконе.
  Если нет возможности съедать достаточное количество овощей и фруктов, можно принимать специальные антиоксидантные комплексы в капсулах или таблетках. Такие очень популярны в Европе и США. Впрочем, в наших аптеках они также представлены в ассортименте. При желании можно проконсультироваться с терапевтом либо врачом-дерматологом. Принимать антиоксидантные комплексы можно постоянно или с небольшими перерывами.

Источник молодостиВЫБИРАЯ ФРУКТЫ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА ЦВЕТ. САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПЛОДЫ ОКРАШЕНЫ В КРАСНЫЙ, СИНИЙ И ФИЛЕТОВЫЙ.


ИСТОЧНИК ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ - ПРОЦЕДУРЫ БУДУЩЕГО

  О ботоксе, мезотерапии, биоревитализации и других омолаживающих инъекционных методиках говорят много. Но на первом месте в Европе сейчас PRP-терапия (или БоТП-терапия), в которой для инъекций используется собственная плазма крови пациента. Методика, имеющая минимум противопоказаний, пришлаиз медицины: инъекции компонентов крови — изобретение не новое, его давно и часто используют для быстрого заживления ран и ожогов. Косметологи же обратили внимание, что подобные уколы отлично стимулируют деятельность фибробластов — клеток, отвечающих за выработку волокон коллагена и эластина. После этой процедуры заметно разглаживаются морщины, подтягивается овал лица, а кожа выглядит так, словно вы только что вернулись со sра-курорта.


ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ - ПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ

  Ученые доказали, что те, кто постоянно озабочен своим биологическим возрастом, кажутся старше и хуже «молодых душой». Последниеже нетолько выглядят на столько, на сколько себя ощущают, но двигаются и действуют куда активнее. Тело подстраивается под мысли и работает в нужном режиме. Поэтому очень важно изо дня в день проводить своеобразную уборку в сознании, заменяя нелестные «В моем возрасте поздно об этом думать» на более позитивные установки.
  Текст: И. Петрова; Рекомендуем: как сохранить молодость

Оставить отзыв
^