Состав и калорийность продуктов

СОСТАВ И КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ

Продукт Вода, мл Белки, г Жиры, г Углеводы, г ккал
Абрикос     86.0     0.9 0.0 10,5  46,0
Айва 87.5 0.6  0,0 8,9 38,0
Алыча 89.0  0.2 0,0 7.4 34,0
Ананас 86,0 0.4  0.0 11.8 48,0
Апельсин 87,5 0.9   0.0 8.4 38,0
Арахис 10,0 26.3 45.2 9,7 548,0
Баклажан 91,0 0.6 0.1 5,5 24,0
Банан 74,0 1.5   0.0 22,4 91,0
Баранина  67,6 16.3  15.3 0.0 203,0
Баранки 17,0 10.4 1.3 68,7 312,0
Баранье сердце  78,5 13.5 2.5 0,0 82,0
Бараньи почки 79,7 13.6 2.5  0,0 77,0
Баранья печень 71.2 18.7  2.9 0,0 101,0
Бобы 83.0 6.0 0,1 8,3 58.0
Брусника 87.0 0.7   0,0 8,6 40.0
Брынза из коровьего молока 52.0 17.9 20.1  0,0 260,0
Брюква 87.5 1.2 0,1 8,1 37.0
Бычки 70.8 12.8 8.1  5,2 145.0

Ветчина

53.5 22.6 20.9  0,0 279.0
Виноград 80,2 0,4 0.0 17,5 69.0
Вишня сушеная 18.0 1.5 0.0 73,0 292,0
Вишня 85,5 0,8 0.0 11,3 49,0
Геркулес 12,0 13.1 6.2 65,7 355,0
Говядина тушеная 63,0 16,8 18.3 0,0 232,0
Говядина 67,7 18,9 12,4 0,0 187,0
Говяжий язык 71.2 13,6 12.1 0,0 163,0
Говяжье сердце 79.0 15,0 3,0 0,0 87,0
Говяжьи почки 82.7 12,5 1.8 0.0 66,0
Говяжья печень 72.9 17,4 3,1 0.0 98,0
Голубика 88.2 1.0 0,0 7.7 37,0
Горбуша 70.5 21,0 7,0 0.0 147,0
Горох лущеный 14.0 23,0 1,6 57.7 323,0
Горох цельный 14.0 23.0 1.2 53,3 303,0
Горох зеленый 80.0 5.0 0.2 13,3 72,0
Гранат 85,0 0,9 0,0 11.8 52,0
Грейпфрут 89,0 0,9 0,0 7.3 35.0
Грецкий орех 5.0 13,8 61,3 10.2 648,0
Грибы белые свежие     89.9  3.2  0,7   1.6
 25,0
Грибы белые сушеные 
 13.0  27,6
 6,8   10.0  209,0
Грудинка сырокопченая
 21,0
 7.6
 66,8   0.0
 632,0
Груша
 87.5
 0.4
 0.0
 10.7
 42,0
Груша (суш.)      24,0  2.3    0.0  62.1  246,0
Драже фруктовое
 7.0
  3.7
 10,2
 73.1
 384,0
Ежевика     88,0  2.0  0.0  5,3  33.0
Жир говяжий топленый  0.3
 0,0
 99,7  0.0  897,0
Зеленая фасоль (стручок)   90,0  4.0   0,0  4,3   32,0
Земляника
 84.5
 1.8
  0,0
 8.1
 41,0
Зефир      20,0  0.8   0.0  78.3  299,0
Изюм кишмиш  18,0
 2.3
 0.0   71.2  279,0
Изюм с косточкой     19,0  1.8   0.0  70,9  276,0
Инжир   83,0  0.7  0,0  13.9   56,0
Ирис (конфеты)  6.5  3.3  7,5  81,8  387,0
Кабачки желтые, зеленые, белые 93,0   0.6   0,3  5.7 27.0
Камбала  79.5  16.1  2.6  0.0  88.0
Капуста белокочанная  90.0  1.8  0.0  5.4  28.0
Капуста краснокочанная  90.0  1.8  0.0  6.1  31.0
Капуста цветная 90,9 2.5 0.0 4.9 29.0
Карамель 4,4 0.0 0.1 77,7 296.0
Карась 78.9 17.7 1.8 0.0 87.0
Карп 79,1 16.0 3,6 0.0 96.0
Картофель 76,0 2.0 0.1 19.7 83.0
Кефир жирный 88,3 2,8 3.2 4.1 59,0
Кефир нежирный 91.4 3,0 0.1 3.8 30.0
Кизил 85,0 1.0 0.0 9.7 45,0
Клюква 89,5 0.5 0.0 4.8 28,0

Здесь Вы найдете состав и калорийность продуктов на любой вкус!

 

Состав и калорийность продуктовСостав и калорийность продуктов

  Узнайте состав и калорийность продуктов, которые собираетесь употребить, и готовьте с удовольствием!

  Если Вас интересуют кулинарные рецепты Вы можете ознакомитьс с ними в статье Блюда из авокадо и Легкие десерты, или необходимо приготовить экспресс-блюдо, тогда читайте Вкусно и быстро и Рецепт глинтвейна, а для хорошего самочувствия и безупречного вида - Куркума в косметологии или с помощью чего можно омолодить кожу лица!

Оставить отзыв
^